Haidong Gumdo Mikkeli

Harjoittelu

Haidong Gumdon harjoittelu koostuu peruslyönti- ja liikkumisharjoituksista, liikesarjoista ja paritekniikoista sekä erikoisharjoituksista, kuten paperin -, bambukeppien - ja heinäpaalien leikkaamisesta, kynttilöiden sammutuksesta ja lentävien/heitettävien esineiden (esimerkiksi pallot ja omenat) lyöminen ilmasta.

Harjoittelussa käytetään apuna erilaisia miekkoja:
  • Mok-gum, Puumiekka
  • Ka-gum, Replikaattimiekka
  • Jin-gum, Teroitettu, "Oikea", miekka
  • An-Jeon gum, pehmeä paritaistelumiekka
Lähde: www.haidonggumdo.fi