Oranssi-ruskean vyökoe järjestetään keskiviikkona 12.10. Wisa-areenalla klo 17:30-19:00 (omatoiminen lämmittely heti alussa noin 10 min!!). Jäsenkirja ja harjoituskortti mukaan kokeeseen.

----------------------------------------------------------

The belt test will be held on Wednesday 12.10. at Wisa-areena at 17:30-19:00 (start by making warm-up exercises by yourself about 10 minutes). Don´t forget to take your membership book and exersice card with you!

Tiedotteen tekijä: Juhani Liljanko

Sunnuntain perustason harjoituksest ovat Wisalla seuraavat viikot, koska Päämajakoululla sali on varattu ylioppilaskirjoituksiin. Harjoitukset ovat sunnuntaisin Wisalla seuraavasti:
- 18.9. klo 18:00 - 19:30 (maajoukkuetreenin jälkeen)
- 25.9. klo 16:30 - 18:00
- 2.10. klo 16:30 - 18:00
Huom! 14.-16.10 Harjoitukset peruttu kahdesta syystä. Ohjaajat ovat kisaamassa Saksassa sekä koululla on ulkopuolinen varaus viikonlopuksi.
--------------------------------------------------
Sunday´s exercises changes a few weeks. There is student exams at Päämaja school 13.9.-3.10. Exercises have been moved to Wisa-arena (Pursialankatu 30) as follows:
- 18.9. at 18:00-19:30 (after National Team exercise)
- 25.9. at 16:30-18:00
- 2.10. at 16:30-18:00
Nb! 14.-16.10. exercises have been cancelled for two reasons. All the instructors are the Euro Mulimpia competition and the school has a booking for the weekend.

Tiedotteen tekijä: Juhani Liljanko

Syyskauden ohjatut harjoitusvuorot 5.9. ->:


* Lauantaisin ohjattu harjoitus pidetään jommalla kummalla vuorolla! Paikka sovitaan etukäteen erikseen ja infotaan paremmin harjoituskalenterissa.

**Harjoitukset järjestetään Lyseon liikuntasalissa (iso sali)
Porrassalmenkatu 30, Mikkeli

***Harjoitukset järjestetään Päämajakoulun isossa salissa
Otto Mannisen katu 10, Mikkeli

Syksyn aikana harjoitusvuoroihin saattaa tulla pieniä muutoksia!
----------------------------------------------------------

Autumn training times 5.9.->:


* On Saturdays, controlled exercise will be agreed separately. Agreed place will be reported to training calendar.

** The exercises will be held at Lyseo school gym (big gym)
Porrassalmenkatu 30, Mikkeli

*** The exercises will be held at Päämajakoulu school gym (big gym)
Otto Mannisen katu 10, Mikkeli

Changes are possible!

Lyseo
Päämajakoulu

Tiedotteen tekijä: Juhani Liljanko

Peruskurssille ovat kaikki yli 9-vuotiaat tervetulleita! Aikaisempaa kokemusta eikä hyvää pohjakuntoa tarvita. Pohjakunto luodaan peruskurssin aikana.

[päivitetty] Sunnuntain harjoitusaika ja -paikka on muuttunut.

Lisätietoja alla olevasta linkistä

-----------------------------------------------
The basic course are all more than 9 years welcome! Previous experience and good basic fitness is not required. Basic fitness will be created during the basic course.

[updated] Sunday´s training time and place has changed!

The more information link below

Lisätietoja (FIN)
Information (EN)

Tiedotteen tekijä: Juhani Liljanko